市立松陽公民館
令和8年度主催講座参加者募集
松陽公民館では下記の講座の参加者を募集します。
| 講座名 (回数・定員) 講師名 |
基本開催日時 (初回予定日) |
内容 | 受講料(市住勤学) 材料費(予定) 会場 |
|
| 1 | 健康寿命サポート (20回・約25名) 松下裕子先生 |
月3回木曜日 13時10分～ (4月16日) |
音楽に合わせた健康体操やレクリエーションで楽しく汗を流しましょう。 | 4,000円 無 松陽地区体育館 |
| 2 | コンディショニングエアロビクス (12回・約25名) 西川恵子先生 |
第2,4木曜日 10時～ (4月23日) |
簡単なエアロビクスで体調を整えながら、運動不足を解消します。 | 2,400円 無 松陽地区体育館 |
| 3 | ピラティス (14回・約25名) 新保ともみ先生 |
第1,3水曜日 10時～ (4月15日) |
姿勢,呼吸,歪みを改善し、しなやかで強い筋肉作りをしましょう。 | 2,800円 無 松陽地区体育館 |
| 4 | 太極拳 (12回・約20名) 真鍋悦子先生 |
第1,3金曜日 13時30分～ (4月17日) |
ゆったりとした全身運動で足腰のバランス感覚を回復。 扇の体験も! | 2,400円 無 松陽地区体育館 |
| 5 | 気功体操 (10回・約20名) 山口洋子先生 |
第1,3水曜日 13時～ (4月15日) |
気を使った簡単な体操で心身を調整。精神を集中し呼吸や姿勢を整えます。 | 2,000円 無 松陽地区体育館 |
| 6 | ずっと健康・ あたまとからだ (13回・約12名) 松下裕子先生 |
金曜日 10時～ (5月29日) |
簡単なゲームや体操で身体・頭・心に程よい刺激を与え脳を活性化させましょう。「ボッチャ交流」も。 | 2,600円 無 しろやま会館 |
| 7 | おもてなし 寿し作り (4回・約8名) 新井幸恵先生 |
第2月曜日 13時30分～ (5月11日) |
簡単でかわいいおもてなしにも使えるお寿し作りを学びます。各回2種類のお寿司を作ります。(容器付) | 800円 各回2,800円～ 藤吉 |
| 8 | おとな可愛い ハンドメイド (5回・約10名) 木村映子先生 |
第4火曜日 13時30分～ (5月26日) |
楽しく、可愛いハンドメイド作品作りを学びましょう。各回内容が違います。 | 1,000円 各回1,000円～ しろやま会館 |
| 9 | 寿しケーキ作り (1回・約8名) 新井幸恵先生 |
11月9日 (月曜日) 13時30分～ |
お寿司の材料を使ったケーキ作りを学びましょう。お寿司を作ったことのない方でも大丈夫です。(容器付) | 200円 3,500円程度 藤吉 |
| 10 | 地元の野菜を おいしく (2回・約10名) 牧美鈴先生 |
第4木曜日 13時30分～ (6月25日) |
地元の野菜を使って簡単で美味しい調理を学びましょう。6月は春夏野菜が中心。10月は秋野菜が中心です。 | 400円 各回1,500円程度 しろやま会館 |
| 11 | 初めての薬膳 (2回・約10名) 西川恵子先生 |
第5木曜日 13時30分～ (4月30日) |
薬膳講和と4月は薬膳茶・7月は簡単薬膳料理を予定しています。 | 400円 一括2,500円程度 しろやま会館 |
| 12 | クラフトバック (4回・約10名) 木村映子先生 |
第3火曜日 13時30分～ (4月21日) |
クラフトテープでバックを作ります。初回にミバックの形とカラーを選びます。 | 800円 一括2,700円程度 しろやま会館 |
| 13 | 水引で作る「花」 (5回・約10名) 水谷絹代先生 |
第2水曜日 13時30分～ (6月10日) |
水引を使ってお花作りを学びます。初めての方でも簡単なお花から始められます。 | 1,000円 各回800円～ しろやま会館 |
| 14 | 発酵食品 (2回・約10名) 橋本操先生 |
11月・1月13時30～ |
いろいろな発酵食品について学びましょう。調理体験ありお持ち帰り容器付き。 | 400円 各3,500円程度 しろやま会館他 |
| 15 | ボッチャ交流会 (1回・若干名) |
11月6日 |
「ずっと健康・あたまとからだ」の講座内でボッチャの交流会を開催します。交流会のみの申し込みになります。どなたでもokです。 | 200円 無 しろやま会館 |
・日時や回数、材料費等が変更になる場合がありますのでご了承をお願いします。
・受講料は初回時に一括徴収いたします。(全回数分)
・受講料の払戻しはいたしませんのであらかじめご了承をお願いします。
・材料費が必要な教室は別途徴収いたします。
| 小松市在住・在勤・在学の人 | 200円/回（子ども100円/回） |
| それ以外の人 | 400円/回（子ども200円/回） |
一部変更になりました。
お申し込みについて
お申し込みは 「1.こまつ電子申請サービス」又は「2.松陽公民館窓口」にてお願いします。
| 受付期間---令和8年3月10日(火曜日) ～ 3月17日(火曜日) | ||||
| 1. こまつ電子申請 サービス |
こまつ電子申請サービスのページへ (24時間申し込み可能)
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| 2. 松陽公民館窓口 |
小松市大領町な66番地(松陽地区体育館内) |
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| ・ 申込者多数の場合は抽選になります。 (抽選結果等は準備が整い次第お知らせの予定です。) ・ 申込期間終了後に窓口申し込みをされた場合は、申し込み時に日程表をお渡しします。 |
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主催講座について
| 日時 | 基本月3回木曜日 / 13時10分から14時20分 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 講師 | 松下裕子先生 |
| 内容 | 音楽に合わせた健康体操やレクリエーションで楽しく汗を流します。簡単な運動から始め、健康寿命を延ばすことを目的としています。(ニュースポーツにもたまに挑戦しています。) |
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| 日時 | 第2・4木曜日 / 10時から11時15分 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 講師 | 西川恵子先生 |
| 内容 | 音楽に合わせた簡単な動きとストレッチで運動不足を解消します。懐かしい曲も使用しています。エアロビクスでストレスを解消しましょう。 |
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| 日時 | 第1・3水曜日 / 10時から11時 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 講師 | 新保ともみ先生 |
| 内容 | 姿勢,呼吸,歪みを改善し、しなやかで強い筋肉作りをします。体幹の筋肉も整えられ、内臓を正しい位置に戻します。体が軽くなります。 |
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| 日時 | 第1・3金曜日 / 13時30分から15時 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 講師 | 真鍋悦子先生 |
| 内容 | ゆったりとした全身運動で足腰のバランス感覚を回復します。楽しみながら入門編の取得を目指します。激しい運動が苦手な方でも大丈夫です。扇の体験もあります。 |
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| 日時 | 第1・3水曜日 / 13時から14時 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 講師 | 山口洋子先生 |
| 内容 | 気を使った簡単な体操で心身を調整します。リラックスした状態で精神を集中し、呼吸を整え、姿勢を整えます。体調も少しずつ改善されます。 |
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| 日時 | 金曜日 / 10時から11時10分 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 松下裕子先生 |
| 内容 | 簡単なゲーム&パズルと座ってできるレクリエーションで身体・頭・心に程よい刺激を与え、脳を活性化させます。運動が苦手な方でも大丈夫です。 |
市立安宅公民館とのボッチャ交流
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| 日時 | 基本第2月曜日 / 13時30分から15時 |
| 会場 | 藤吉 |
| 講師 | 新井幸恵先生 |
| 内容 | 簡単でかわいいおもてなしにも使えるお寿し作りを学びます。飾り巻きずし・てまり寿し・グラスチラシ寿しなどを作ります。 |
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| 日時 | 第4火曜日 / 13時30分から15時 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 木村映子先生 |
| 内容 | 楽しく、可愛いハンドメイド作品作りを学びます。デコパージュ・クラフト・ハーバリウム・レザーなどを予定しています。(各回内容が違います。) |
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| 日時 | 11月9日(月曜日) / 13時30分から15時 |
| 会場 | 藤吉 |
| 講師 | 新井幸恵先生 |
| 内容 | お寿司の材料を使ったデコレーションケーキ作りを学びます。 お寿司を作ったことのない方でも大丈夫です。 |
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| 日時 | 6月・10月(木曜日) / 13時30分から15時30分 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 牧美鈴先生 |
| 内容 | 地元の野菜を使って簡単で美味しい調理を学びます。 6月は春夏野菜、10月は秋野菜です。 |
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| 日時 | 第4(木曜日) / 13時30分から15時30分 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 西川恵子先生 |
| 内容 | 薬膳のお話と1.薬膳茶作り2.薬膳料理(実習含)を学びます。 |
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| 日時 | 第3火曜日 / 13時30分から15時 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 木村映子先生 |
| 内容 | クラフトテープを使ってバックとミニかごを作ります。 手先を動かし脳も元気に。 |
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| 日時 | 第2(水曜日) / 13時30分から15時30分 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 水谷絹代先生 |
| 内容 | 水引を使った可愛いお花の作品作りを学びます。初めての方でも簡単なお花から始められます。 |
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| 日時 | 第3木曜日 / 13時30分から15時30分 |
| 会場 | しろやま会館ほか |
| 講師 | 橋本操先生 |
| 内容 | いろいろな発酵食品について学びましょう。体験(実習)もあります。作った食品はお持ち帰りになります。 |
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*～*～主催講座には、多くの皆さんが参加し、いきいきと活動しています～*～*
サークル(自主活動)
サークル(自主活動)一覧
| 講師 | 西川恵子先生 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 開催日 | 基本 毎月第1、3木曜日 <時間>10時～11時 毎月第2、4金曜日 <時間>13時～14時 |
| 講師 | 松下裕子先生 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 開催日 | 9月3日(木曜日), 9月10日(木曜日), 9月17日(木曜日) 1月21日(木曜日), 2月4日(木曜日), 2月18日(木曜日) <時間>13時10分から14時20分 |
| 講師 | 真鍋悦子先生 |
| 会場 | 未定 |
| 開催日 | 1月から3月の金曜日,月2回程度を予定 <時間>13時30分から15時 |
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公民館の利用にあたって
施設利用の際には基本的な感染対策として、下記のとおりご協力をお願いします。
- 基本的な感染対策の実施
- 体調がすぐれない場合は、利用や参加は控えてください。
- 手洗いを行い、手指衛生に努めてください。
- 人と人との距離の確保を意識し、三つの密を回避するようお願いします。
- 休憩時間には窓、ドアを開けて換気するよう心掛けてください。
- マスクの着用について
マスクの着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断に委ねることを基本とします。場に応じたマスク着用、咳エチケットなどにご配慮ください。
施設概要
| 所在地 | 〒923-0854 石川県小松市大領町な66番地（松陽地区体育館内） |
|---|---|
| 電話番号 |
（0761) 23-6585（ファクスも同じ） |
| メールアドレス |
shoyo-k@city.komatsu.lg.jp |
| 駐車場 | 有（60台） |
| 開館時間 | 9時から17時 |
| 休館日 | 日曜日、月曜日、祝日 年末年始（12月29日から1月3日） |
この記事に関するお問い合わせ先
生涯学習課
〒923-8650
石川県小松市小馬出町91番地
電話番号: 0761-24-8128 ファクス:0761-23-3563
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更新日：2026年02月20日