市立松陽公民館
事業のご案内
松陽公民館では、生涯学習や地域のコミュニティ活動推進をめざし、主催講座やサークル活動を行っています。
令和8年度主催講座について
| 日時 | 基本月3回木曜日 / 13時10分から14時20分 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 講師 | 松下裕子先生 |
| 内容 | 音楽に合わせた健康体操やレクリエーションで楽しく汗を流します。簡単な運動から始め、健康寿命を延ばすことを目的としています。(ニュースポーツにもたまに挑戦しています。) |
R8健康寿命サポート予定表(PDFファイル:139.8KB)
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| 日時 | 第2・4木曜日 / 10時から11時15分 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 講師 | 西川恵子先生 |
| 内容 | 音楽に合わせた簡単な動きとストレッチで運動不足を解消します。懐かしい曲も使用しています。エアロビクスでストレスを解消しましょう。 |
R8コンディショニングエアロビクス予定表(PDFファイル:143.2KB)
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| 日時 | 第1・3水曜日 / 10時から11時 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 講師 | 新保ともみ先生 |
| 内容 | 姿勢,呼吸,歪みを改善し、しなやかで強い筋肉作りをします。体幹の筋肉も整えられ、内臓を正しい位置に戻します。体が軽くなります。 |
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| 日時 | 第1・3金曜日 / 13時30分から15時 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 講師 | 真鍋悦子先生 |
| 内容 | ゆったりとした全身運動で足腰のバランス感覚を回復します。楽しみながら入門編の取得を目指します。激しい運動が苦手な方でも大丈夫です。扇の体験もあります。 |
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| 日時 | 第1・3水曜日 / 13時から14時 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 講師 | 山口洋子先生 |
| 内容 | 気を使った簡単な体操で心身を調整します。リラックスした状態で精神を集中し、呼吸を整え、姿勢を整えます。体調も少しずつ改善されます。 |
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| 日時 | 金曜日 / 10時から11時10分 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 松下裕子先生 |
| 内容 | 簡単なゲーム&パズルと座ってできるレクリエーションで身体・頭・心に程よい刺激を与え、脳を活性化させます。運動が苦手な方でも大丈夫です。 |
R8ずっと健康あたまとからだ予定表(PDFファイル:141.8KB)
市立安宅公民館とのボッチャ交流
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| 日時 | 基本第2月曜日 / 13時30分から15時 |
| 会場 | 藤吉 |
| 講師 | 新井幸恵先生 |
| 内容 | 簡単でかわいいおもてなしにも使えるお寿し作りを学びます。飾り巻きずし・てまり寿し・グラスチラシ寿しなどを作ります。 |
R8おもてなし寿し作り予定表(PDFファイル:135.7KB)
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| 日時 | 第4火曜日 / 13時30分から15時 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 木村映子先生 |
| 内容 | 楽しく、可愛いハンドメイド作品作りを学びます。デコパージュ・クラフト・ハーバリウム・レザーなどを予定しています。(各回内容が違います。) |
R8おとな可愛いハンドメイド予定表(PDFファイル:137.4KB)
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| 日時 | 11月9日(月曜日) / 13時30分から15時 |
| 会場 | 藤吉 |
| 講師 | 新井幸恵先生 |
| 内容 | お寿司の材料を使ったデコレーションケーキ作りを学びます。 お寿司を作ったことのない方でも大丈夫です。 |
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| 日時 | 6月・10月(木曜日) / 13時30分から15時30分 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 牧美鈴先生 |
| 内容 | 地元の野菜を使って簡単で美味しい調理を学びます。 6月は春夏野菜、10月は秋野菜です。 |
RR8地元の野菜をおいしく予定表(PDFファイル:137.2KB)
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| 日時 | 第4(木曜日) / 13時30分から15時30分 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 西川恵子先生 |
| 内容 | 薬膳のお話と1.薬膳茶作り2.薬膳料理(実習含)を学びます。 |
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| 日時 | 第3火曜日 / 13時30分から15時 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 木村映子先生 |
| 内容 | クラフトテープを使ってバックとミニかごを作ります。 手先を動かし脳も元気に。 |
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| 日時 | 第2(水曜日) / 13時30分から15時30分 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 講師 | 水谷絹代先生 |
| 内容 | 水引を使った可愛いお花の作品作りを学びます。初めての方でも簡単なお花から始められます。 |
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| 日時 | 第3木曜日 / 13時30分から15時30分 |
| 会場 | しろやま会館ほか |
| 講師 | 橋本操先生 |
| 内容 | いろいろな発酵食品について学びましょう。体験(実習)もあります。作った食品はお持ち帰りになります。 |
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*～*～主催講座には、多くの皆さんが参加し、いきいきと活動しています～*～*
サークル(自主活動)
サークル(自主活動)一覧
| 講師 | 西川恵子先生 |
| 会場 | 松陽地区体育館 |
| 開催日 | 基本 毎月第1、3木曜日 <時間>10時～11時 毎月第2、4金曜日 <時間>13時～14時 |
| 講師 | 松下裕子先生 |
| 会場 | しろやま会館 |
| 開催日 | 9月3日(木曜日), 9月10日(木曜日), 9月17日(木曜日) 1月21日(木曜日), 2月4日(木曜日), 2月18日(木曜日) <時間>13時10分から14時20分 |
| 講師 | 真鍋悦子先生 |
| 会場 | 未定 |
| 開催日 | 1月から3月の金曜日,月2回程度を予定 <時間>13時30分から15時 |
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公民館の利用にあたって
施設利用の際には基本的な感染対策として、下記のとおりご協力をお願いします。
- 基本的な感染対策の実施
- 体調がすぐれない場合は、利用や参加は控えてください。
- 手洗いを行い、手指衛生に努めてください。
- 人と人との距離の確保を意識し、三つの密を回避するようお願いします。
- 休憩時間には窓、ドアを開けて換気するよう心掛けてください。
- マスクの着用について
マスクの着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断に委ねることを基本とします。場に応じたマスク着用、咳エチケットなどにご配慮ください。
施設概要
| 所在地 | 〒923-0854 石川県小松市大領町な66番地（松陽地区体育館内） |
|---|---|
| 電話番号 |
（0761) 23-6585（ファクスも同じ） |
| メールアドレス |
shoyo-k@city.komatsu.lg.jp |
| 駐車場 | 有（60台） |
| 開館時間 | 9時から17時 |
| 休館日 | 日曜日、月曜日、祝日 年末年始（12月29日から1月3日） |
この記事に関するお問い合わせ先
生涯学習課
〒923-8650
石川県小松市小馬出町91番地
電話番号: 0761-24-8128 ファクス:0761-23-3563
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更新日：2026年02月20日