8020運動

8020運動とは、「80歳になっても20本以上の丈夫な歯を持とう！」という運動で、1989年（平成元年）より厚生省（現・厚生労働省）と日本歯科医師会が推奨しているものです。

いつまでもおいしいものを食べ続けることは、適切に栄養を摂ることであり、介護予防にもつながります。

“日ごろの手入れで元気な歯づくりを！”

8020大募集

検診期間

令和8年8月1日（土曜日）から8月31日（月曜日）まで

検診費用

無料

対象

• 小松市に住民票がある方
• 80歳以上の方（昭和22年4月1日以前にお生まれの方）
• 過去に本検診を受けたことがない方

受診方法

1. チラシに掲載されている、かかりつけもしくは最寄りの歯科医院に電話予約
2. 記入したチラシの受診券とマイナンバーカードもしくは資格確認書をもって受診

※受診券は広報こまつ7月号と共に各家庭にお届けしております。
※受診券がお手元にない場合は、下記のチラシを印刷していただくか、長寿介護課の窓口でも配布しております。

お問い合わせ

小松歯科医師会事務局

電話番号：0761-22-9750

業務時間：平日の10時から16時まで

市では、上記の検診で8020を達成した高齢者の方を表彰しています。

入れ歯や口の手入れをきちんと行うと、歯の病気だけでなく肺炎などの予防にもつながります。おいしい食事や楽しい会話を続けるには、だ液の分泌や顔の筋肉を鍛えておくことが大切です。

高齢期になると、運動量の低下や入れ歯が合わなかったりなどで、「食が細くなる」「食べ物の好みが変わる」などによって、栄養バランスが偏ったり、エネルギーやたんぱく質が不足しがちになります。そのため、低栄養状態を招き、抵抗力や回復力が低下したり、筋力が衰えて骨折や転倒しやすくなります。栄養バランスの良い食事を心がけましょう。