【募集】令和8年度食生活改善推進員養成講座

食を通じた健康づくりにお手伝いいただける方を募集！！！

小松市には、食を通じた地域の健康づくりを行っている『食生活改善推進員（通称：食改さん）』という方々がいます。『食生活改善推進員』の食育のノウハウを学び、ご自身やご家族の健康に役立ててみませんか。

推進員としての活動は、できる時にできることでOK。ぜひ、あなたも「食改さん」になって地域で活動しませんか。

**各日9時30分から12時30分まで。8月26日のみ12時頃終了予定です。**

ただし、講座内容等により終了時間が前後する場合がございます。

**下記日程の他、研修会の参加やイベントへ見学をしていただきます。詳細は、初回の7月21日にお知らせいたします。**
日	講義・実習内容
7月21日（火曜日）	開講式、オリエンテーション食生活改善推進員とは小松市の健康づくり国民の健康状態と食生活現状（実習）だしの取り方、調味料の測り方、野菜の切り方
8月5日（水曜日）	（実習）運動習慣を手に入れよう！（実習）伝えていきたい！石川県の郷土料理
8月26日（水曜日）	意外と知らない食品衛生について栄養の基礎を学ぼう！
9月1日（火曜日）	食事バランスガイドを使って献立を立ててみよう年代別の食育を学ぶ（子ども～成人）（実習）米粉について学ぶ
9月30日（水曜日）	年代別の食育を学ぶ（高齢期）生活習慣病のいろは（脂質異常症、高血圧等）糖尿病について（実習）骨粗しょう症予防料理
10月13日（火曜日）	心と身体の健康修了式（閉講式）懇談会（実習）糖尿病食

市内在住の20～概ね70歳の男女

講座修了後、食改さんとしてボランティア活動ができる方

小松市すこやかセンター（向本折町へ14-4）

無料

但し、受講修了後は必ず食改さんとして活動していただくため、エプロン代2,300 円を徴収いたします。

20名（先着順）

令和8年7月9日（木曜日）まで

電話もしくはメールでお申し込みください。

メールでお申し込みの場合、下記の内容を記載の上、いきいき健康課まで送信下さい。

いきいき健康課(健康づくり担当)

〒923-8650
石川県小松市小馬出町91番地
電話番号: 0761-24-8161 ファクス:0761-23-6401
お問い合わせはこちらから

日	講義・実習内容
7月21日（火曜日）	開講式、オリエンテーション食生活改善推進員とは小松市の健康づくり国民の健康状態と食生活現状（実習）だしの取り方、調味料の測り方、野菜の切り方
8月5日（水曜日）	（実習）運動習慣を手に入れよう！（実習）伝えていきたい！石川県の郷土料理
8月26日（水曜日）	意外と知らない食品衛生について栄養の基礎を学ぼう！
9月1日（火曜日）	食事バランスガイドを使って献立を立ててみよう年代別の食育を学ぶ（子ども～成人）（実習）米粉について学ぶ
9月30日（水曜日）	年代別の食育を学ぶ（高齢期）生活習慣病のいろは（脂質異常症、高血圧等）糖尿病について（実習）骨粗しょう症予防料理
10月13日（火曜日）	心と身体の健康修了式（閉講式）懇談会（実習）糖尿病食