骨コツ貯金！親子で学ぶ元気な骨づくり

いつまでも元気に過ごすために、今こそ「自分の骨」と向き合ってみませんか？
小学生の時期は骨を育てる大切なチャンス。子どもが成長期に必要な栄養や、毎日の生活でできる、骨を丈夫にする運動を、親子で楽しく学べます。
保護者の方は当日、かかとで測る骨強度測定でご自身の骨の状態もチェックできます。

教室の内容

小学生：体力測定、体操、保護者：骨強度測定

栄養ミニ講話、カルシウムたっぷりおやきの試食

【注意事項】

当日は簡単な体操を行います。動きやすい服装・靴でお越しください。
骨密度測定（保護者）はかかとで測定します。素足で行うため、脱ぎやすい靴下や靴でのご来場をおすすめします。
試食用のおやきには大豆・えび・チーズを使用しています。アレルギーのある方もどうぞお気軽にご参加ください。ただし、安全のため試食はご遠慮くださいますようお願いいたします。

令和8年10月31日（土曜日）

午前10時00分～午前11時30分

受付は9時45分から

第一地区コミュニティセンター 2階ホールA

小松市白江町108番地1

小松市に住所がある小学生の親子

先着25組

無料

申し込み開始は令和8年10月5日午前9時00分より、こまつ電子申請サービスよりお申し込みください。

定員に達し次第受付を終了します。ご了承ください。