更新日:2018年11月30日

健康づくりについて

健康づくりについての情報があります。

健康相談

 保健師・管理栄養士が健診結果の説明や、今後どのように生活習慣を改善していけばよいか等の相談に応じています。お気軽にご利用ください。

健康相談
対象者 日時 持ち物
どなたでも 毎週 月曜日・水曜日・金曜日の午後
(祝日・年末年始は除く)
一人30分程度(予約制
健診結果

地域の健康講座

 町単位で地域の健康講座を実施しています。詳しくは、各町のけんこう推進委員にご相談ください。

血管若返り運動教室

要予約

 平成28年度以降の健診結果が「要指導」「要医療」「治療中」と判定された、40~74歳の方を対象とした運動教室です。自宅でできる筋力トレーニングや効果的なウオーキング方法など、運動の基本を学びます。

日時:毎月第3水曜日 13:30~15:00

期間:6ヶ月(月1回)

場所:第一地区コミュニティセンター

(注意)

参加をご希望の方は、お電話でご予約ください。

平成30年度小松市ウオーキングカレンダー

 平成30年度に小松市で開催されるウオーキングイベントを掲載したカレンダーです。広報こまつ4月号と一緒に配布しています。またいきいき健康課などでも配布しています。ぜひご活用ください。

生活習慣病予防のためのチラシ

この記事に関するお問い合わせ先
いきいき健康課

〒923-8650
石川県小松市小馬出町91番地
生活習慣病対策担当 電話番号: 0761-24-8056 ファクス:0761-23-6401
地域・健康づくり担当 電話番号: 0761-24-8161 ファクス:0761-23-6401
すこやかセンター 電話番号: 0761-21-8118 ファクス:0761-21-8066
お問い合わせはこちらから
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