更新日:2020年06月18日

こどもクッキング! 保育園の食事 人気メニュー

保育園の食事で人気のメニューをご紹介します。お子さんと一緒に作ってみませんか?

動画で作り方もご覧なれますので、ぜひお試しください☆

牛乳もち

簡単に作ることができ、カルシウムやたんぱく質を含んだ栄養満点のおやつです♪

マーボー豆腐

豆腐がたっぷり食べられる料理です。

豆腐には、体をつくるたんぱく質や、骨や歯をつくるカルシウムが含まれています♪

和風サラダ

マヨネーズとケチャップを使って、お子さんも食べやすい味つけにしています ♪

マカロニきなこ

炭水化物、ビタミン、食物繊維がとれる、栄養満点のおやつです。

骨を丈夫に保つ「イソフラボン」やお腹の調子をととのえる「大豆オリゴ糖」も含まれています ♪

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