すこやかで生きがいのある生活を送るため、赤ちゃんからお年寄りまで生涯を通じた健康づくりを進めています。
●健康づくり運動日について
毎週火曜日にすこやかセンターで実施してきました、「健康づくり運動日」が、平成２４年３月末をもちまして、終了となりました。多くの方にご参加いただき、ありがとうございました。
なお、７月より新しい教室がはじまります。教室では、健診を受診し結果が「要指導」,「要治療」の方を対象に、運動機器を使用せず、自宅でできる運動を学ぶことができます。
※詳しい日程や、参加方法につきましては、広報７月号またはホームページ（７月頃）にてお知らせいたします。
●ウオーキングについて
１）平成２４年度小松市ウオーキングカレンダー
平成２４年度に小松市で開催されるウオーキングイベントを掲載した、「小松市ウオーキングカレンダー」を作成しました。広報こまつ４月号と一緒に配布します。またいきいき健康課などでもカレンダーをお配りしますので、ぜひご活用ください。
 「平成２４年度小松市ウオーキングカレンダー」はこちら(2.07MB)
２）こまつ元気ロードマップ
平成２１年度に健康のみち情報「こまつ元気ロードマップ」の見直しを行い、新たにウオーキングコースを作成しました。いきいき健康課で冊子をお配りしていますので、ぜひご利用ください。
「こまつ元気ロードマップ」はこちら
３）小松市民ウオーキングの日＆早朝ウオーキング講座
毎月第４土曜日には、気軽にウオーキングを楽しみましょう。
また５月・７月・９月１１月には早朝ウオーキング講座も行います。
小松市民ウオーキングの日＆早朝ウオーキング講座はこちら(780KB)
●いしかわ健康学講座参加者募集！
県の事業でインターネットを利用した講座が開講しています。詳しくはいしかわ健康学講座e-learningのページをご覧ください。
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