万葉植物や自然に親しみながら、ウォーキングや体力測定などをして健康づくりをしませんか。「蛍米」(おにぎり、先着1,500名分)を準備しています。と き 5月24日(日曜日)
※ 雨天の場合は中止になることがあります。
9時00分 受付開始
9時30分 開会式、準備体操
10時00分 ウォーキング&健康フェアスタート
12時00分 解散
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ところ 憩いの森 ふれあい広場(吉竹町)に集合!
※ 歩きやすい服装でご来場ください。
※ 水分補給のための水筒などをお持ちください。
※ ゴミ箱の設置はありませんのでゴミは各自お持ち帰りください。
☆ 万葉ウォーキング (一周約40分) ☆
緑の中を、クイズをしながらウォーキングをします。
クイズラリーの正解者の中から抽選でステキな景品がもらえます。
希望者には、万葉植物の解説(先着30名)もあります。
★新設★ 絆の森ウォーキング (往復約3㎞、約90分)
憩いの森と東山マウンテンバイク場の間に広がる「絆の森」の遊歩道をウォーキングします。
急な階段やアップダウンの多い遊歩道です。
脚力・体力に自信のある方はご参加ください。
折返し地点のスタンプがあれば、抽選で素敵な景品がもらえます。
☆ 健康フェア ☆
- 健康づくりコーナー (いきいき健康課、小松市けんこう推進委員会)
骨健康度測定、体組成測定 ”メタボリックシンドローム対策!!” - 栄養コーナー (小松市食生活改善推進協議会)
健康食の試食(先着1,200名、10時45分~) - 介護予防コーナー (介護保険課地域包括支援センター、小松市健脚推進ボランティアの会)
こまつ健脚・健腕・健ゆび体操、簡易体力測定 - 健康情報コーナー
(石川県放射線技師会・石川県臨床衛生検査技師会・石川県作業療法士会)
放射線クイズ(先着200名)
放射線診療PRコーナー
簡易血糖測定(先着100名)
パネル展示
脳年齢測定(認知症予防の生活習慣とは?)(先着50名)
キーホルダー作り(指先の運動と趣味づくり)(先着100名、10時30分~)
☆ 親子巣箱づくり ☆
~ 親子で巣箱づくりに挑戦!! ~
- 開始時間 10時00分~
- 参加費 無料
- 参加条件 要予約
(下記の問い合わせ先にて予約してください) - 募集 30組(先着順)
問い合わせ先
| こまつ教育ボランティアセンター 辰巳 | 23-1600 |
| 保険年金課 | 24-8058 |
参加者受付は、5月11日(月曜日)~5月22日(金曜日)です。
当日の申し込みはできませんので、ご注意ください。
☆ 各種イベント ☆
- ステージ(11時15分~11時30分)
こまつ健腕体操 - 模擬店
ドレミ(焼きそば、クッキー等) なごみの郷(フランクフルト、いり菓子等) 福祉の店 夢や(ジュース等)
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当日、憩いの森駐車場が混み合いますので、臨時駐車場(やわたメディカルセンター東側駐車場)をご利用ください。
シャトルバスで会場まで 8時30分から13時まで随時運行
憩いの森の周辺の道路は駐車禁止です。
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問い合わせ
| 保険年金課 | 24-8058 |
| いきいき健康課 | 24-8161 |
| 地域包括支援センター | 24-8168 |
当日(雨天時)問い合わせ : 市役所 22-4111(代表)